Nuestros pies sostienen el peso corporal, mantienen el equilibrio y nos transportan de un lado a otro. Siendo así deberían cuidarse muchísimo más, pero los hombres suelen obviar su cuidado y bienestar. Te compartimos algunas recomendaciones para el cuidado de tus pies:
Corta tus uñas con regularidad
Muchos se dejan crecer las uñas de los pies hasta que ya el calzado le incomoda. Es recomendable recortar las uñas cada 15 días para prevenir que se produzcan uñeros.
Seca siempre muy bien tus pies
Así se evita la aparición de hongos y en consecuencia de mal olor en los pies. Es importante secar muy cuidadosamente, especialmente, entre la zona de los dedos.
Desinfecta tus zapatos con regularidad
Así se previenen la onicomicosis, mal olor y sudoración.
Masajea tus pies
En la zona de los pies además hay muchísimas terminaciones nerviosas, por lo cual un buen masaje puede ser muy relajante y ayuda a que tus pies descansen luego de una larga jornada.Prueba nuestro Medi Pedi Massage: Limpieza de cutículas, recorte de uñas, devastación de callosidades, seguido de masaje con aceite de coco natural basado en reflexología podal.
¿Cómo te podemos ayudar?
En Casa Muñoz Medi Pedi fusionamos la estética con la salud y el cuidado de tus pies, garantizando que estos sean tratados con productos de alta calidad que brindan hidratación y suavidad, todo esto realizado por personal altamente capacitado y con cada uno de los instrumentos utilizados totalmente esterilizados.¡HAZ TU CITA YA! ➜
La fascitis plantar consiste en la inflamación de la fascia plantar, una banda de tejido elástico que se extiende desde el calcáneo hasta la zona metatarso, situada delante de los dedos. Esta estructura tiene una función esencial en el caminar, pues es una de las principales responsables de mantener el arco plantar, absorber y devolver la energía que se produce cuando el pie impacta contra el suelo. Además, se encarga de proteger los metatarsianos evitando un exceso de flexión de los dedos.Esta lesión es la más común entre los deportistas y suele producirse sobre todo en corredores, por tener que hacer largas carreras sobre una superficie irregular. En aquellos que no practican deporte con asiduidad suele presentarse a partir de los 45 años.
Causas
La fascitis plantar puede ser causada por un pie cavo, un pie vago o un exceso de curvación que provoca la inflamación de la fascitis. Otras posibles causas de este trastorno son la debilidad muscular, la mala sujeción del calzado o un aumento repentino de la actividad física o del peso.
Síntomas
El síntoma principal de esta lesión es el dolor que se produce en la zona interna del talón, la parte en la que se inserta la fascia plantar, y que suele manifestarse más intensamente por las mañanas debido a la rigidez matutina de la fascia, que por la noche se acorta. El dolor suele ir acompañado de hinchazón leve, enrojecimiento y sensibilidad en la parte inferior del talón.
¿Qué hacer si tienes este padecimiento?
En Casa Muñoz contamos con una innovadora tecnología láser la cual es una excelente alternativa indolora que no precisa anestesia ni medicación, permitiendo retomar las actividades diarias y devolver la energía que se produce cuando el pie impacta contra el suelo.Esta terapia ha demostrado ser muy eficaz para reducir las molestias de la fascitis plantar, pero además no produce absolutamente ningún efecto secundario. Los pacientes comentan que se siente como un masaje profundo que es tan cómodo que los pone a dormir.¡Haz tu cita hoy para que podamos ayudarte a combatir las molestias de la fascitis plantar!¡HAZ TU CITA YA! ➜
La onicomicosis, conocida comúnmente como hongos en las uñas, es una infección fúngica en las uñas de los pies, que afecta a un porcentaje elevado de la población. El principal causante de esta infección son los dermatofitos, un tipo de hongo que distorsiona el color, la forma y el grosor de la uña, llegando a destruirla por completo, si no se toman medidas para combatirlos.
¿Cuáles son los síntomas?
Las uñas quebradizas, gruesas y descoloridas son síntomas comunes de los hongos en las uñas. Estos síntomas pueden tardar años en desarrollarse, por lo que muchas personas no son conscientes de que les afectan, a pesar de que es una enfermedad común que se vuelve más frecuente con la edad. Hay varios tipos diferentes de hongos y los síntomas de los hongos en las uñas variarán dependiendo del tipo que usted tenga. Las dos alteraciones de las uñas más comunes están causadas por hongos que tienden a infectar la piel, por lo que son llamados dermatofitos. El hongo se alimenta de queratina, que es la principal proteína que hace que las uñas nazcan fuertes.
¿Por qué se generan los hongos en las uñas?
Por estar expuesto a ambientes húmedos
Por tener sudoración excesiva en los pies
Por caminar descalzo en lugares públicos propensos a la humedad
Por usar calzado cerrado con poca ventilación
Por tener diabetes
Por no asear bien los pies
Por no secar bien los pies después de bañarse
Por tener un sistema inmunológico débil
Por problemas de circulación
¿Cómo prevenir los hongos en las uñas?
Procurar mantener los pies secos y evitar exponerlos a la humedad
Secar muy bien los pies después de la ducha o en cualquier momento en que estos hagan contacto con la humedad
Asear muy bien los pies todos los días
Utilizar sandalias para vestuarios y duchas públicas
Optar por usar un calzado que permita ventilar los pies
Mantener las uñas cortas
Utilizar productos para evitar la sudoración excesiva
¿Padeces Onicomicosis y necesitas tratamiento?
En Casa Muñoz contamos con tecnología Laser, un nuevo método eficaz para eliminar de forma rápida, segura y sin efectos secundarios la onicomicosis en las uñas. La innovadora técnica permite tratar y penetrar milímetro a milímetro las uñas afectadas, a través de un mecanismo de acción fotobiológico, con el cual las células de los hongos en las uñas mueren por una reacción química causada por la luz láser, destruyendo los hongos sin herir la uña o la piel del dedo.¡HAZ TU CITA YA! ➜
Después de los 25 años, la piel va perdiendo la capacidad de eliminar las células viejas y va obstruyendo los poros, esto da como consecuencia que se acumulen impurezas e impide la oxigenación de la piel. Es por eso que en Casa Muñoz queremos cuidarte y consentirte con nuestro servicio de exfoliación utilizamos productos que liberan la piel de impurezas y células muertas, renuevan las celular y mejoran la micro-circulación.
La frecuencia de la exfoliación dependerá del tipo de piel, si es grasosa, es recomendable hacerla dos veces por semana, mientras que si es seca, bastará con hacerla una sola vez a la semana.
El servicio de exfoliación consiste como primer paso la aplicación de sales minerales de pomegranate se hace un masaje en forma circular en todo el pie, eso le ayuda a abrir poros y eliminar las impurezas y piel muerta, de ahí se retira.
Como segundo paso se aplica la dermal que sirve para una hidratación profunda, se aplica con una brocha y luego se envuelve en papel fiel es un papel como un plástico adherible, se deja por 5 minutos, luego se limpia con papel toalla.
Como último paso se aplica la crema butter esa le sirve para hidratar y humectar la piel, se aplica dando un pequeño masaje y ese es el paso final, si el cliente gusta se retira y si no pues se le deja para que le hidrate la piel.
Beneficios:
La exfoliación es una excelente alternativa para masajear, aliviar dolores de pies, suavizar asperezas y darles un poco de descanso.
La exfoliación de pies limpia la piel de las células muertas que le impiden funcionar correctamente haciendo que se vea más joven y fresca. También la vuelve más receptiva a la acción de los hidratantes.
Además de hacer que tus pies se ven mejor, la exfoliación te hará sentir mejor. La piel seca y agrietada en algún momento comenzará a molestar dándote una picazón molesta, mientras que la piel debajo está más elástica, sana, suave y esperando para salir.
Una buena exfoliación también puede reducir los callos.
